Mengatasi Kesulitan: Menemukan Pelarian dari Stres dan Kecemasan Remaja Melalui Game Masa remaja merupakan masa transisi yang menantang, dipenuhi dengan perubahan fisik, emosional, dan sosial yang signifikan. Stres dan kecemasan sering menjadi bagian yang tak terelakkan dari pengalaman ini, memengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup remaja. Berbagai tekanan, seperti tuntutan akademis, ekspektasi sosial, dan masalah keluarga, dapat membebani pikiran dan tubuh yang sedang berkembang. Menemukan mekanisme koping yang sehat sangat penting bagi remaja untuk mengelola stres dan kecemasan yang mereka alami. Cara tradisional seperti berolahraga, meditasi, atau berbicara dengan orang dewasa yang tepercaya mungkin bermanfaat, tetapi jalan ini tidak selalu menarik atau dapat diakses oleh semua remaja. Dalam beberapa tahun terakhir,…