Menghadirkan Keseimbangan: Peran Game dalam Kesehatan Mental Remaja dan Kesejahteraan Emosional Remaja, hiruk pikuk masa transisi yang diwarnai perubahan besar baik fisik maupun emosional, menghadapi tantangan unik dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan emosional. Di tengah tuntutan akademik, tekanan sosial, dan perubahan hormon, banyak remaja berjuang mengatasi kecemasan, stres, dan bahkan depresi. Di sinilah teknologi hadir sebagai potensi sumber dukungan dan alat penunjang untuk kesejahteraan remaja. Salah satu bentuk teknologi yang semakin populer dan memiliki pengaruh signifikan pada kehidupan remaja adalah game. Meskipun stigma negatif kerap dikaitkan dengan game, penelitian terkini menunjukkan bahwa game, jika dimainkan dengan moderat, dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental dan emosional remaja. Berikut beberapa…